骨移植？

３月２３日（月）　　睡眠：７．３時間　　脈拍：５０　　体重：５６．８キログラム

リカバリー〜テーパーリングの強度。朝食を摂ってからかぜのみち、中原街道経由で会社へ。ドイターに少しの着替えと手帳を入れてサイクリングをおこなった。

土曜日（２１日）のＪＣＲＣ第２戦は散々だった。普段のサイクリングのアベレージ速度データなどから、「レースでまともな走りはできない」ことはわかってはいたのだが、これほどひどいとは思っていなかった。走り始めてすぐに「まだ骨折が治っていない」ことに気づいたのだ。

経験のある人はわかるかもしれないが、骨折すると「骨折した部分の修復にからだがエネルギーを消費する」。自転車トレーニングを多く積んでも、ある意味で「ざるで水をすくう状態」になってしまう。普段の健康な状態と比べて、トレーニング効果が薄くなってしまうのだ。
これでは、むしろトレーニングに時間をかけるよりも、「骨折の回復に時間をかける」ほうが効果が高いのかもしれない。

ほかにも「悪い条件を重ねてしまった」しな。今年は「インプラント治療を進めて、完治させること」、をひとつのテーマとしているので、自転車ロード競技との両立は意図的にさせない。
今年は「無理をしないこと」もテーマとします。

夜は電車通勤。菊池歯科で先々週のＣＴ検査の結果を伺った。自分でも予想していたことなのだが、「インプラントを植立させるための骨量が微妙に足りない」ことがわかった。先生から植立させるための方法をいくつかアドバイスいただいた。そのひとつは「自家骨の移植」だ。骨の移植というと、大げさに聞こえるかもしれないが、技術的には１００年以上前からある方法で、安全・確実なのだそうだ。デメリットは「全身麻酔でからだに負担がかかること」、「外科手術で一週間程度の入院が必要であること」、「保健適用外で、自費負担になること」、などだ。
担当していただいている先生が、提携している大学病院の先生と相談してもらうことにして、一週間様子を見ることにした。
さて、どうなるか？どうするか？

今年は自転車ロード競技は出ないかもしれませんな。