傘さし運転

６月３０日(火）　　睡眠：６．７時間　　脈拍：４９　　体重：５８．７キログラム　玄米：２割

昨日歩いた上に、睡眠時間が少なくなった。脈がまた上がった。炎天下のサイクリングのダメージが残っているかもしれない。

シャワーを浴びてから駅までウォーキング。
雨でスラックスが少し濡れた。ジーンズで来れば良かったな。自分の場合、電車通勤する日も会社に早めについて、着替えてから仕事を始める。ジーンズからスラックスに履き替えればよいだけ。

明日から「自転車の傘さし運転」と「携帯電話のながら運転」に罰金が課される。とても良いことだ。良いこと、というよりも「それがフツー」なんだよな。

夜はロードで帰宅。内堀通りを一周。先週の「脚の重さ」は７割ぐらい取れていた。
ただし、アヴェレージは思っていたほど上がらなかった。