DATE: CATEGORY:サイクリング
1月13日(火)  脈拍:53  体重:57.0キロ。

中原街道経由で会社へ。リカバリー〜テーパーリングの強度。土・日・月のライディングの疲れを取るためのワークアウトをおこなう。
上りはすべてインナーを回した。

会社についてからのダンベル体操、ストレッチはともにしなかった。

今日は夕方のCT検査のため、会社を早退した。電車で病院まで直行。
今回は入院したときと同じ頭蓋骨の「3Dフォト」を撮ってもらった。結果は問題なしのレベルだそうだが、やはり完全にはつながっていなかった。完全につながるまであと一月ぐらいは様子を見たほうが良さそうだ。

蒲田で食料品の買出しをして帰宅。
コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 唯野裕一のサイクリング日誌 all rights reserved.Powered by FC2ブログ